Что нужно взять с собой в армию новобранцу: список по состоянию на 2021 год

Содержание:

Содержание

Как купить дом по военной ипотеке

Народные методы для снижения потенции

Помимо таблеток снизить потенцию можно и народными средствами. Существуют травы, растения которые понижают мужское желание:

Отвар зверобоя

  • Отвар зверобоя. Курс приема отвара должен длиться не более 2 недель. Употреблять нужно по 1 чашки 1 раз в день. Превышать дозировку нельзя, иначе вернуть потенцию и вовсе будет невозможно.
  • Мята. Она успокаивающе воздействует на нервную систему, понижает давление и влияет на мужской половой орган. Мяту можно добавлять в чай или же делать из нее отвар.
  • Душица. Она не является препаратом для снижения потенции у мужчин, но сексуальное желания она все же уменьшает.
  • Солодка. В медицине она широко используется для лечения кашля. И мало кто знает, что она является хорошим средством от потенции для мужчин.

Желательно избегать употребления таблеток от потенции. Лучше для начала попробовать снизить желание путем изменения рациона. Проконсультироваться с психологом, они могут помочь справиться с имеющейся проблемой. Ведь в будущем вследствие необдуманного решения использования препаратов может понадобиться помощь лекарств, которые наоборот повышают мужскую силу.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Получение

В чем опасность применения вещества?

С медицинской точки зрения сложно представить, что в армии в еду добавляют бром. В столовых невозможно верно рассчитать определённую дозу по весу военнослужащего. Порции принимаемой пищи одинаковы и раздаются хаотично. А при превышении дозировки вещества он может превратиться в настоящий яд.

Бром снижает реакцию на длительное время. Поэтому его не рекомендуют водителям и другим специалистам с высокой концентрацией внимания. Аналогично и солдаты не могут принимать это вещество. Ведь они должны быть всегда наготове.

Если в армии все будут принимать бром, то это будет не служба, а спящее царство. Вещество нет смысла давать измученным военной подготовкой солдатам. После окончания тяжёлого дня у них только одни мысли о том, как добраться до постели и уснуть.

Что с потенцией?

Так в чем же причина снижения потенции? Ответим сразу – не в броме. Армейская служба – серьезный стресс для организма. Для того чтобы перестроиться и приспособиться к новому режиму, большим физическим и психологическим нагрузкам, ему необходимо задействовать колоссальные ресурсы.

В таких условиях накапливается сильная усталость. В голове остаются лишь мысли о военных делах, думать о посторонних вещах просто нет времени. Этим и обусловлено снижение сексуального влечения.

А уж занятие для солдата отцы-командиры в Советской армии могли найти всегда. Список вариантов для нескучного времяпрепровождения был обширен: тут тебе и наряды со строевой подготовкой, и уборка территории части, и стрельбы, а также физическая подготовка и ознакомление с военной техникой.

Распорядок дня в армии всегда четкий и строгий, и солдат, тем более новобранец, никогда не сидит без дела. После тяжелого дня вымотанный организм просит лишь одного – отдыха, а уж никак не любовных утех.

Почему важно получить правильный результат обследования, решая брать ли в армию призывника с миопией?

Хорошее зрение необходимо в первую очередь для качественного и безопасного несения воинской службы. Миопия опасна несколькими моментами.

В первую очередь, это опасность для самого юноши. Дело в том, что заболевание указывает на наличие слабости сосудов глазного яблока, а значит любые повышенные физические нагрузки (в армии не бывает без марш-бросков, тренировок, поднятия тяжестей) могут стать причиной кровоизлияния в сетчатку. Это в свою очередь грозит потерей зрения, необходимостью проводить дорогостоящую операцию.

Второй момент – пользование огнестрельным оружием. Призывнику предстоит это, а тот же автомат – ведь дальнобойный. Как стрелок с близорукостью сможет попасть в мишень? Он, скорее всего, промахнётся, а это может причинить вред жизни и здоровью сослуживцам, находящимся поблизости.

Третий момент – это неудобство и дискомфорт самого служащего. Ему придется носить очки или контактные линзы для повышения собственной дееспособности, а без них – никак. Плюс, это гигиена и прочие мелкие, но важные индивидуальные нюансы.

Может ли бром быть полезен

В медицине бром в небольших количествах применяется для лечения нервных расстройств, в том числе бессонницы. Поэтому препараты с его содержанием противопоказаны людям, работа которых требует сосредоточенности и повышенного внимания. А именно это и необходимо для успешной воинской службы. Воинский устав и вышестоящие командиры всегда требуют от солдата концентрации и внимательности для выполнения поставленных задач. Сможет ли человек после приема седативного средства эффективно преодолевать полосу препятствий, управлять боевой техникой или попадать в десятку на стрельбах? Вряд ли.

Нехватка и переизбыток

Признаки дефицита брома в организме:

  • снижение уровня гемоглобина;
  • бессонница;
  • повышенная раздражительность;
  • задержка роста у подростков;
  • уменьшение кислотности желудочного сока;
  • половая слабость.

Нехватка микроэлемента сокращает продолжительность жизни человека, вызывает расстройства нервной системы, повышает вероятность самопроизвольного прерывания беременности. Для устранения дефицита брома рекомендуется обогатить рацион пищевыми продуктами или принимать витаминно-минеральные комплексы в состав которых входит полезное соединение.

Симптомы избытка минерала:

  • головокружение;
  • носовые кровотечения;
  • высыпания на коже;
  • расстройства речи;
  • рвота;
  • диарея;
  • миалгия;
  • атаксия;
  • раздражение слизистых оболочек глаз;
  • нарушение работы пищеварения, нервной системы;
  • кашель, спазм дыхательных путей;
  • ухудшение памяти, бессонница.

Попадание соединений брома, в том числе бромидов, на кожу вызывает сильнейший, труднозаживающий ожог. Поэтому место контакта микроэлемента с тканями нужно в срочном порядке многократно промыть водой, затем обработать раствором гипосульфита натрия 50%, смазать мазью в состав которой входит пищевая сода.

При отравлении бромом пострадавшего, в первую очередь, следует вывести на чистый воздух, поднести к носу тампон, смоченный в нашатырном спирте. Затем вызвать рвоту, дать принять слабительные средства и активированный уголь для выведения излишка элемента из организма. Дальнейшее лечение предполагает обильное питье (употребление минеральной воды, теплого молока) и проведение ингаляций раствором тиосульфата натрия 2 % под контролем врача.

Если не купировать симптомы передозировки, развиваются энтерит, бронхит, ринит, болезнь бромодерма, конъюнктивит, галлюцинации, при хроническом отравлении возможно наступление удушья.

Помните, пары брома особенно опасны для астматиков, поскольку способны вызвать отек легких, острое токсическое воспаление гортани, трахеи.

Проблемы с потенцией

Снижение либидо у солдат в армии действительно происходит, вот только это «особенность» не только советской армии и дело совсем не в каких-то добавках. Армия – это физические нагрузки и дополнительные стрессы. Организм находится в постоянной физической и психологической мобилизации. До того момента, как человек пройдет через период адаптации к новым суровым условиям, пройдет немало времени. Более того, на протяжении всего этого периода организм будет тратить очень много ресурсов. Отсюда и вытекает постоянная усталость и уменьшение сексуального влечения. Способствует этому в первую очередь строгий и четкий распорядок дня и интенсивные нагрузки на организм.

Препараты на основе бромидов

Есть несколько известных препаратов, которые применяются в армии для мужчин для снижения потенции. Такие таблетки можно найти в аптеке и принимать в повседневной жизни, чтобы уменьшить темперамент мужчины. Но лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

  1. Адонис бром. Включает в свой состав калия бромид и экстракт горицвета. Оказывает достаточно выраженный седативный эффект. Употреблять рекомендуется по одной таблетке три раза в день.
  2. Андрокур. Также содержит микроэлемент и некоторые другие компоненты, которые влияют на потенцию. К побочным эффектам относится повышение массы тела.

Назначать такие лекарства нужно только после консультации с врачом, который сможет подобрать оптимальную дозировку. Если не следить за дозировкой, то можно спровоцировать излишнее накопление вещества в организме.

В медицине используют препараты бромида калия, аммония, натрия, а также бромоформ. При лечении неврологических и психических патологий назначают до 3 г лекарств в день, в редких случаях используют более высокие дозировки.

Один из самых распространённых препаратов на основе бромида калия и весеннего горицвета – «Адонис-Бром».

Рассмотрим их классификацию.

  1. Калия бромид – кристаллы белого цвета, применяются для нормализации психо-эмоционального состояния, замедления сердечного ритма.
  2. Аммония бромид – бесцветные соединения, практически не используются в медицине по причине раздражения слизистых оболочек.
  3. Бромоформ – летучая жидкость с характерным сладковатым привкусом, используется в качестве успокаивающего средства и для синтеза фармацевтических препаратов, разделения минералов.
  4. Натрия бромид – порошок соленого вкуса, комбинируется с приемом седативных препаратов для устранения повышенной раздражительности, неврозов, истерии. В отличие от вышеперечисленных средств, он не раздражает слизистую оболочку желудка. Выпускается в растворах, таблетках, порошках, инъекциях.

Дозировка бромидов зависит от типа высшей нервной деятельности, характера заболевания и варьируется в пределах от 0,02 до 1 грамма на прием. Зачастую пациенту разово вводят 0,5 грамма соединения 3 раза в сутки. Для уменьшения судорог (при эпилепсии) дозу постепенно увеличивают до 7 грамм в день.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Примечания

Добавляют ли бром в еду солдатам

Наличие брома в солдатской пище не имеет официального подтверждения

Солдаты не могут быть ответственными за собственное питание, поэтому они не всегда знают, что именно добавлено в их блюда. Добавь в пищу военнослужащего обычные продукты и бром, и он не заметит этого дополнительного компонента. Добавление данного вещества является нежелательным, так как оно может отрицательно отразиться на мужском здоровье. Многие до сих пор точно не знают, добавляют ли бром еду солдатам или нет. Хотя этот вопрос их сильно волнует.

На самом деле истории про то, что в армии дают бром военнослужащим, являются мифом. Эти данные не были официально подтверждены, поэтому в их правдивости стоит сомневаться.

Многие мужчины, которые служили в армии, с уверенностью говорят о том, что им не давали бром, чтобы подавлять особую силу, отвечающую за половое влечение. Солдатам такая добавка никогда не полагалась. Эти слова были неоднократно подтверждены медицинскими заключениями.

Добавление брома в еду военнослужащим не допускалось в прошлые десятилетия и является невозможным в современной армии. На сегодняшний день задачей обеспечения солдат продуктами занимается не военная служба, а гражданские компании. Они являются ответственными за качество и состав предоставляемых блюд. При их работе недопустимо мошенничество с продуктами питания, так как это может принести компании серьезные убытки, связанные с судебными разбирательствами.

Современная армия обеспечивает каждого солдата полноценным меню, в котором отсутствуют добавки в виде ядовитых и других недопустимых компонентов. Предприятия, занимающиеся обслуживанием военных частей, нарушив данное правило, могут лишиться лицензии на дальнейшую деятельность, связанную со сферой общественного питания.

Профилактика

К мерам защиты относят:

  1. Использование противогазов, комбинезонов и перчаток при работе на производстве.
  2. Применение повязок, смоченных в 5% тиосульфате натрия.
  3. Употребление медикаментов с бромом только по назначении врача, соблюдение указанной в инструкции дозировки.

Отравление химическим веществом в домашних условиях встречается редко, чаще опасности подвержены работники промышленных комплексов, где для производства применяется бром

Поэтому важно не нарушать правила безопасности, а при малейших симптомах поражения обращаться к профессиональной медицинской помощи

Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.

Бром является веществом, которое в зависимости от дозировки может как приносить пользу человеческому организму, так и быть ядом для него. Случаи отравления им не слишком часты и обычно связаны с работой на производстве. Тем не менее, возможна и бытовая интоксикация из-за неправильного приема лекарственных средств на его основе, вследствие чего со временем развивается бромизм.

External links

  • M60
  • U.S. medium tank M60
Chrysler Defense
MBTs  M48 Patton · M60 · M60A1 (AOS) · M60A2 · M60A1 RISE (P) · M60A3 TTS · XM-1 (Chrysler) · M1 Abrams
Note  Chrysler Defense was purchased by General Dynamics Land Systems (GDLS) in 1982.
USA medium tanks
Early projects  M2
M3  M3 Lee · Grant I
M4  M4 · Calliope · M4A1 · M4A1 (76) W · M4A2 · M4A2 (76) W · M4A3 (76) W · M4A3 (105) · M4A5
M26  T20 · T25 · M26 · M26 T99 · M26E1
Post-war  M46 · M46 «Tiger» · M47 · M48A1 · T54E1 · T95E1
MBT  M60 · M60A1 (AOS) · M60A1 RISE (P) · M60A2 · M60A3 TTS · MBT-70 · XM-803
  XM-1 (Chrysler) · XM-1 (GM) · M1 Abrams · IPM1 · M1A1 Abrams · M1A2 Abrams
Israeli  Magach 3 · Merkava Mk.1 · Merkava Mk.2B · Merkava Mk.3D
Turkey  M60 AMBT

Бром и потенция

Зачем добавляют бром в армии? Безопасно ли пить там чай и морс? Можно ли почувствовать присутствие в напитке постороннего элемента? Свою сомнительную славу бром заработал из-за участия в выработке разных ферментов. Чёрная популярность вещества стала усиливаться, когда появились легенды о негативном его влиянии на потенцию мужчины. А ведь фактической информации о вреде элемента нет, да и научного подтверждения тоже. В итоге легенда не имеет подлинной подоплёки, так что это скорее выдумка, а не подтверждённый факт.

Раньше врачи сами распространяли слух о том, что в армии дают бром, чтобы предупредить чрезмерную половую активность солдат. В некоторых частях, возможно, так и поступали, но с несколько иными целями. А половое влечение отлично снижает избыточная физическая нагрузка. Если же солдат замечает, что в пищу или напиток подсыпают белый порошок, то можно расслабиться — это обычная аскорбиновая кислота.

Повышенное сексуальное желание

Причиной избыточного сексуального побуждения у представителей сильного пола считается увеличение тестостерона в крови. Производится он в чрезмерных количествах у здоровых мужчин, молодых парней или людей, принимающих афродизиак.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.

ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Повышенное сексуальное желание

Самостоятельно увеличивать либо снижать потенцию мужчина не должен, так как это способно нанести вред мужскому здоровью.

Если молодой человек начал применять препарат для понижения потенции, то эффект будет заметен сразу же. Возможные последствия после приема таких лекарств могут проявиться через некоторое время. Вследствие этого, чтобы уклониться от негативного итога, следует заранее проконсультироваться с врачом.

Может ли бром быть полезен

В медицине бром в небольших количествах применяется для лечения нервных расстройств, в том числе бессонницы. Поэтому препараты с его содержанием противопоказаны людям, работа которых требует сосредоточенности и повышенного внимания. А именно это и необходимо для успешной воинской службы. Воинский устав и вышестоящие командиры всегда требуют от солдата концентрации и внимательности для выполнения поставленных задач. Сможет ли человек после приема седативного средства эффективно преодолевать полосу препятствий, управлять боевой техникой или попадать в десятку на стрельбах? Вряд ли.

Военная ипотека после увольнения

Что станет с военной ипотекой при увольнении участника НИС со службы и на что стоит обратить внимание?

Воспользовался военной ипотекой:
  • все накопления (ЦЖЗ), использованные для приобретения жилья, необходимо будет вернуть государству в полном объеме, включая и те, что шли на погашение процента в банк
  • возврат ЦЖЗ не обязательно производить, ФГКУ «Росвоенипотека» предоставит график платежей, согласно которому бывшему участнику НИС необходимо гасить задолженность в течение десяти лет (процент по такому кредиту будет равен ставке рефинансирования)
  • ипотечный кредит, полученный в банке военнослужащим, будет необходимо гасить самостоятельно, согласно предоставленному банком графику платежей

2.Не воспользовался военной ипотекой:
теряются только накопления за период службы (ЦЖЗ)

Астигматизм

Заболевание, проявляющееся нарушением остроты зрения в виде трудности фокусировки, размытости предметов не зависимо от расстояния. Связано с искривлением роговицы или нарушением формы хрусталика. В результате изображение неточно ложиться на сетчатку и предметы видны нечетко.

Степени:

  1. Слабая — различие рефракции по двум меридианам до трех диоптрий.
  2. Средняя — различие по двум меридианам от трех до шести диоптрий.
  3. Сильная — различие свыше шести диоптрий.

Помимо степени астигматизм классифицируется по виду: простой, сложный и смешанный.

Негодность к службе присваивается при сильной степени астигматизма (категория Д). При слабой и средней степени может быть установлена годность с незначительным ограничением или «ограничено годен».

Медикаментозные препараты

Список лекарств, которые помогут избавиться от повышенной потенции:

  • Гормональные средства (Ранитидин, Циметидин, Фамотидин)– приводят к отделению пролактина, он, в свою очередь, понижает половое желание, а также ведет к импотенции. Приняв такое лекарство, что снижает потенцию, довольно тяжело восстановиться.
  • Антидепрессанты (Элавил, Имизин, Перфеназин, Тиотиксен) – ослабевают производительность мужских гормонов. Они неблагоприятно влияют на организм, приобрести их можно только по рецепту.
  • Медикаменты против повышенного артериального давления – способны предотвращать эрекцию, не давая крови проникать в половой член. Такими средствами являются Метопролол, Пиндолол, Каптоприл, Эналаприл.
  • Седативные препараты для снижения потенции (Серокс, Милтаун, Нозепам, Мепропан, Либриум) – сбавляют мужское влечение, подавляют ЦНС. Можно принимать наиболее дешевое средство – Валерьянку, только прием должен быть регулярным, одноразовое использование никакого эффекта не даст. После завершения лечения организм восстанавливается быстро, без каких-либо последствий.
  • Антиандрогенные таблетки для понижения либидо (Андрокур, Билумид) – уменьшают в крови концентрацию мужских гормонов. У них много побочных симптомов, плохо действуют на работу печени, возможно увеличение желез.

Андрокур

Кроме этих средств, можно использовать и иные таблетки для снижения потенции, например, антипаркинсонические (Спиронолактон, Индометацин) или антигипертензивные (Метилдофа, Клофибрат).

Различные препараты, снижающие потенцию у мужчин, имеют свои противопоказания и побочные явления. Поэтому только квалифицированный специалист поможет найти подходящее средство. Мужчина должен строго выполнять предписания, и не превышать продолжительность курса.

Откуда байка

Есть мнение, что слух пустили в народе как раз военные медики. По некоторым сведениям, их коллеги на гражданке в СССР широко применяли бром для успокоения слишком буйных пациентов в психиатрических лечебницах. А в военной среде в воспитательных целях препаратом пугали излишне активных старослужащих, не знающих, куда энергию девать.

По другой версии, в Советской армии действительно одно время добавляли бром в солдатскую пищу. Было это на флоте еще в хрущевское время, да и то лишь в качестве эксперимента. По всей видимости, он был признан неудачным и информация о нем все еще засекречена.

Двигатель BMW M60B30

Из чего делают полбу крупу. Полезное сочетание продуктов. Каша из полбы, рецепт

Берут ли в армию с астигматизмом?

Астигматизм — это неправильная форма хрусталика глаза и нестандартная кривизна роговицы. При данном заболевании утрачивается видимость четкого изображения, а так же фокусировка на любых предметах в поле зрения. При астигматизме во время взгляда присутствуют измененные и размытые участки. В офтальмологии выделяют три степени этого заболевания:

  1. Слабая степень — до 3 дптр. рефракционного различия.
  2. Средняя степень — от 3 до 6 дптр. рефракционного различия при которой ВМК присваивает группы Б или В, т.е. служба в ограниченных видах войск.
  3. Сильная степень — свыше 6 дптр. при наличии данной степени врачи устанавливают группу Д (непригоден), и обследуемый комиссуется в связи с дефектом зрения.

Все случаи выявления астигматизма индивидуальны и рассматривается окулистом с учётом различных факторов ведения способа жизни пациента. При определенных ситуациях коррекция астигматизма создается очками или контактными линзами.

Почему дети с синдромом дауна все на одно лицо. Физическое и умственное развитие. Формы синдрома Дауна

Что с потенцией?

Так в чем же причина снижения потенции? Ответим сразу – не в броме. Армейская служба – серьезный стресс для организма. Для того чтобы перестроиться и приспособиться к новому режиму, большим физическим и психологическим нагрузкам, ему необходимо задействовать колоссальные ресурсы.

В таких условиях накапливается сильная усталость. В голове остаются лишь мысли о военных делах, думать о посторонних вещах просто нет времени. Этим и обусловлено снижение сексуального влечения.

А уж занятие для солдата отцы-командиры в Советской армии могли найти всегда. Список вариантов для нескучного времяпрепровождения был обширен: тут тебе и наряды со строевой подготовкой, и уборка территории части, и стрельбы, а также физическая подготовка и ознакомление с военной техникой.

Распорядок дня в армии всегда четкий и строгий, и солдат, тем более новобранец, никогда не сидит без дела. После тяжелого дня вымотанный организм просит лишь одного – отдыха, а уж никак не любовных утех.

Что брать с собой в армию?

Отправка на службу это не заключение в «места не столь отдалённые», но некоторые схожие моменты есть. Поэтому заранее стоит позаботиться о том, что именно следует взять с собой:

  • Средства личной гигиены. В этот длинный список попадёт всё, что можно увидеть в ванной комнате. Начиная куском мыла и заканчивая твёрдым дезодорантом.
  • Футляры для зубной щётки и мыла. Лучше не экспериментировать с расцветками.
  • Щипцы для ногтей. Обыкновенные «кусачки» из нержавейки можно найти в любом магазине хозяйственных товаров.
  • Набор для бритья. Подойдёт самая дешёвая пена и с полдесятка одноразовых станков.
  • Обыкновенную пластмассовую расчёску. Следить за собой придётся целый год, самостоятельно.
  • Носки, шнурки и белый платок. Минимальный джентльменский набор, который может пригодиться в армии.
  • Пара конвертов.Возможно, придётся отправлять письма домой. Для кого-то такой вид связи покажется «приветом из прошлого тысячелетия».
  • Блокнот, пара ручек. Канцелярские принадлежности никогда не помешают.
  • Большая пачка лейкопластырей.
  • Немного наличности. Лучше всего брать мелкими купюрами и не больше тысячи. Часть суммы можно «припрятать», мало ли.
  • Самый простой и дешёвый телефон. Принцип один – чтобы звонил.

Сумку, в которой всё это придётся везти, срочник скорее всего больше никогда не увидит. К этому следует подготовиться заранее. Из одежды – простой спортивный костюм, никаких изысков.

Может ли бром быть полезен

В медицине бром в небольших количествах применяется для лечения нервных расстройств, в том числе бессонницы. Поэтому препараты с его содержанием противопоказаны людям, работа которых требует сосредоточенности и повышенного внимания. А именно это и необходимо для успешной воинской службы. Воинский устав и вышестоящие командиры всегда требуют от солдата концентрации и внимательности для выполнения поставленных задач. Сможет ли человек после приема седативного средства эффективно преодолевать полосу препятствий, управлять боевой техникой или попадать в десятку на стрельбах? Вряд ли.

Насколько эффективны и безопасны БАДы для повышения потенции?

Что такое жевательная эффективность?

Обнаружив проблему с прикусом во время осмотра в военном комиссариате, стоматолог направляет призывника на дополнительное обследование, которое поможет определить степень нарушения прикуса и жевательную эффективность.
Последним термином обозначают индивидуальную способность каждого человека измельчать и перемалывать специальный материал — искусственную пищу, которая используется для теста.

Сильные нарушения прикуса, частичная потеря зубов, отсутствие контактов между зубами могут нарушать эту способность. В результате человек плохо пережевывает пищу, что негативно отражается на работе желудочно-кишечного тракта. Существует много методов оценки жевательной эффективности. В нашей стране одной из популярных является проба по Агапову.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector